肾脏疼痛的原因如下:

1.过度劳累。比如长时间弯腰，长时间重体力劳动，长时间站立，长时间坐着等。，可能会引起腰部和肾脏疼痛。平时要加强休息，避免过度劳累，避免长时间站立、久坐。

2.外伤。或者重物或硬物擦伤或挫伤腰肾，也可能引起疼痛。需要根据创伤程度选择合适的方法进行治疗。

3.炎症。如果是女性患者，盆腔炎、阴道炎等妇科炎症也可能引起腰肾疼痛。