施爱群
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黄秋葵的功效与作用
发布时间：2023-01-16
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秋葵，简称秋葵，是一种蔬菜，含有多种矿物质、维生素、微量元素、膳食纤维等。，并具有高粘度含量。
富含植物多糖，因此具有很强的抗氧化作用，对提高免疫力、抗肿瘤、保护心脑血管等有一定的保健作用。
黄秋葵富含果胶，果胶是一种可溶性膳食纤维。秋葵含有很低的热量。经常吃可以降血糖，润肠通便，对健脾胃很有帮助。但如果有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人，平时少吃秋葵，以免影响这些疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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