建议去医院详细检查，评估各方面是否有潜在疾病，再考虑具体治疗。

记忆力差，反应慢，注意力不集中等。，首先要考虑是否是疾病带来的状态，比如是否有焦虑抑郁等情绪障碍，或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等脑缺氧。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者由于夜间睡眠缺氧，大脑得不到足够的休息，白天容易嗜睡、疲劳、注意力不集中、反应迟钝、记忆力差。这种记忆力差不是因为记不住东西，而是因为注意力不够集中，不能快速完成记忆的任务。

所以，如果你有以上症状，建议你去医院做一个详细的检查，评估是否存在各方面的潜在疾病，然后再考虑具体的治疗方案。