众所周知，拔罐可以帮助人们疏通经络，散寒解毒。所以很多人出于保健的需要，会定期去医院拔罐。但是，很多刚开始拔罐的人并不知道多久一次对自己比较好。如果拔罐次数多了，很可能会引发更大的问题，而拔罐次数少了，可能就没有治疗效果了。这样做是不是更好？

多久做一次拔罐？

首先要明确一点，拔火罐不适合人天天做，尤其是在同一个地方。我们建议最好的频率应该是每周拔罐一次。如果皮损比较严重，或者有淤青还没消退，那么大家的时间就需要延长了。我们必须等到完全康复后才能进行下一次治疗。

每天拔罐对身体好吗？

我们都知道每天拔火罐是一种非常不好的行为。虽然拔火罐有很多养生作用，但并不适合人们每天都去拔火罐，因为这样也会消耗精气，增加皮肤感染的风险，还可能让人产生依赖性。在用拔火罐治疗一些特定疾病的时候，比如风湿膝关节炎，有时候为了加强疗效，我们每天都要拔火罐，但这是短期内可以做到的，一定不能长期做。还有，大家要注意禁止每天拔同一个部位。

拔罐的时候也要注意一个姿势，一般需要10到15分钟。如果时间过长，容易导致严重充血，甚至起水泡。时间太少不能疏通经络。如果拔罐过程中出现不适，那么我们需要缩短时间。

现在你应该知道拔罐的频率了。我们拔罐的时候，你要知道，人是不适合天天拔罐的，除非是为了治疗一些疾病。短时间内可以每天拔罐，但是也要记住，不能每天都拔罐同一个部位。一般情况下，我们建议您每周或每十天拔罐一次。如果你的皮肤受损，时间需要延长。