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月经是每个月都会拜访女性的好朋友,但有时候这个好朋友并没有如约而至,要么提前,要么推迟。无论是提前还是延迟,都是需要女性朋友足够重视的异常现象。那么是什么原因导致月经提前呢?月经提前半个月怎么办?月经提前怎么处理?
月经初潮的原因
1.情绪波动:大喜、大悲、生活工作压力大都会对女性内分泌产生影响,导致月经提前。
2.生活环境的变化:搬家、工作调动等外部环境的变化。会造成部分女性月经周期紊乱。
3.身体的器质性疾病:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病都会打乱女性的月经周期,造成月经提前。
4.宫内节育器的影响:部分女性在放置宫内节育器后会出现月经提前。
5.药物作用:服用一些药物后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物、精神疾病药物等。停药后,月经一般会逐渐恢复正常。
6.气虚血热:中医认为气虚血热是月经提前的原因。气虚脾虚者,血热血流过快者,会导致月经提前。
月经前应该做什么?
1.规定饮食
在日常生活中,女性不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物,而应多吃新鲜水果和蔬菜,多喝开水,保持大便正常。患有血热的女性应避免刺激性食物,如洋葱、大蒜和生姜。气血两虚的女性可以多吃猪肉、猪肝等食物,忌食寒性水果。
2.养成良好的生活习惯。
女性在出现月经提前的现象后,要注意保持良好的生活习惯。比如生活中,他们要避免穿紧身内衣,多穿透气的棉质内衣。同时,要养成勤换内衣的习惯。换下来的内衣需要在阳光下晾晒,也要避免久坐。
3.保持好心情。
生活中的一些女性朋友,如果情绪波动过大或精神刺激到一定程度,就会出现月经提前的现象。在经期,女性朋友不要太紧张,会出现腹胀、轻度腹泻、嗜睡的情况,这是正常的。
4.做好经期卫生。
女性朋友出现月经提前症状后,要做好经期卫生。月经过后,如果朋友在经期没有做好清洁卫生,就容易导致细菌的滋生,从而导致女性患上妇科疾病。而且月经期间,女性朋友也需要注意保暖,避免发生性行为。如果是月经量多的女性,需要避免吃红糖。