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刘晓副
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知识库 吃完烤肉可以喝酸奶吗
吃完烤肉可以喝酸奶吗
发布时间：2023-01-23
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吃完烧烤可以喝酸奶，有利于促进食物的消化吸收。

吃完烧烤后，如果不做规律的活动，或者多吃烧烤，很容易导致脂肪堆积，不容易消化。适当喝一些酸奶，可以促进胃肠道的蠕动，避免消化不良。酸奶含有很多益生菌，可以调理肠胃。

平时吃完烧烤，有助于补充营养，避免缺钙。同时可以促进消化吸收，避免胃肠功能紊乱。


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