生活中，很多人都会面临脱发的问题。而且不仅女性有脱发困扰，男性也有脱发困扰，甚至有的男性秃顶，对个人形象也有很大影响。要解决脱发问题，首先要了解原因。那么，熬夜真的会脱发吗？脱发的原因有哪些？

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经常熬夜会直接导致脱发。人的作息主要受生物钟调节，熬夜会打乱这些规律，导致身体器官和系统在应该休息的时候得不到足够的休息，无法正常运转。长此以往，会引起一系列的症状，脱发就是其中比较常见的一种。在熬夜的过程中，大脑皮层处于活跃状态，中枢神经系统紧张，容易出现自主神经紊乱，导致头皮毛细血管收缩。此外，经常熬夜容易导致内分泌失调，头皮会分泌过多的油脂，堵塞毛囊，毛囊会因为吸收不到足够的营养而出现脱发。

1、精神压力大。

如果经常处于精神紧张的状态，就会导致神经紧张，失眠，陷入恶性循环。这种情况长期发展下去，会导致内分泌失调，毛囊因缺乏营养而萎缩，出现脱发。

2.疾病因素

脱发也可能是由疾病引起的，比如甲状腺疾病。患有甲状腺疾病，人体的甲状腺功能会减弱，从而影响甲状腺激素的合成和分泌，也会导致脱发。

3.饮食失调

平时不要有挑食偏食的习惯，否则容易导致饮食失调。头发的营养来源是蛋白质，如果缺乏蛋白质，就会影响头发的生长。

脱发是正常的代谢规律。如果只是少量脱发，还能长回来。但如果头发大量脱落，而且脱落速度过快，可能是一些其他因素造成的，比如熬夜、精神紧张、生病等等。找出病因，才能调整改善。