众所周知，大部分女性朋友都是长发，她们把头发做成很多好看的花式发型，看起来非常漂亮。但是，有些面对脱发问题的女性朋友是很痛苦的。下面介绍如何做好女性脱发的护理。让我们来看看！

1.不要用尼龙做的梳子和头刷。尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最好的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。

2.经常洗头。洗头间隔最好是2-5天。边洗头边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进血液循环。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水太厉害，导致头发干燥，头皮坏死。应该选择对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。最好不要一直用某种洗发水。

3.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。戒酒。白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒和葡萄酒也要适量，肝脏每周至少要“休息”两天(即戒酒)。

以上文章主要为大家介绍了如何做好女性脱发的护理工作。看了上面的相关介绍，我们知道长期吸烟会引起女性朋友的头皮毛细血管收缩，在一定程度上影响头发的正常发育。所以，为了防止脱发，女性朋友最好戒烟。养成良好的生活习惯，远离烟酒。