记得最近两个月，儿子频繁眨眼、耸鼻子、吐舌头、摇头、耸肩等。他经常喉咙里发出奇怪的声音，脾气也变得更加暴躁。经过反复教育，我治好了他，带他去看医生。结果医生说这些不是坏习惯，是一种病，属于妥瑞症。并给了我一些预防这种疾病的方法。回家后，我听从了医生的建议。现在我儿子很少有这种情况了。我来和大家分享一下。

1、

首先，我会帮孩子制定一个合理的作息时间表，让他不会过度劳累。我会尽力告诉他早睡早起，保持充足的睡眠。

2、

在家里，儿子脾气不好，甚至我说什么他反驳，我都要避免用敏感的语言直接刺激他，而是换一种方式和他说话，讲道理。

3、

当我儿子再次做出那些伸舌头、耸肩的恶劣动作时，我会及时制止。

4、

多给儿子鼓励，培养孩子的自信心，缓解压力。我会经常带他去公园玩，和他一起慢跑，打羽毛球。

5、

我会尽量不让儿子参加剧烈运动，比如长跑、竞技运动、重体力活动；

6、

饮食方面，儿子几乎不吃油腻、生冷、高铅的食物。我遵医嘱以清淡的山珍海味为主，适当补充营养。