田亚丽
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喝红糖水能预防贫血吗
发布时间：2023-01-27
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喝红糖水可以预防贫血。是甘蔗榨出来的汁，浓缩制成红糖。此外，它还含有维生素和微量元素。它性温味甘，有润肺健脾和胃的功效。还具有快速补充能量、散寒暖胃、促进消化、补益气血的作用。可预防和缓解因气血不足、营养不良引起的面色萎黄、乏力等症状。所以喝红糖水可以在一定程度上预防贫血，桂圆、红枣等养血产品更有效。但需要注意的是，红糖是蔗糖，不适合高血糖患者，对脾胃虚寒者效果较好，而对实热者则不适合。贫血的原因有很多。长期贫血需要去医院治疗，查病因，治标。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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