无论是乳腺增生还是乳腺癌，发现后都需要治疗，尤其是乳腺癌。死亡概率很大，患者不能忽视。这两种情况都会出现乳房肿块、疼痛和乳头异常。如果不能确诊，那么最好最快的方法就是去医院做乳腺检查。

摸摸柔软的程度。

1.尤其是乳腺增生，一般是同时发生在两个乳房上，和月经周期有一定的关系。经常会在月经的这段时间引起疼痛，触摸的时候会明显感觉到界限不清，或者有时候会出现像珠子一样的变化。质地不硬，和皮肤没有粘连。

2.乳腺癌不一样。开始时，病人没有任何症状。一个常见的初期表现是周围乳房会有明显的肿块，80%的患者自己会感觉到。一般肿块发生的位置不固定，乳房上方区域较多。如果一侧乳房较硬，与周围组织不同，而另一侧乳房没有，就要注意了。

看胸部有没有痛。

1.乳腺增生一般是散在的，也就是说分布很广，有丘疹，经期经常会疼痛。

2.但是乳腺癌往往是孤立的，相对来说，没有痛苦。乳腺癌引起疼痛，一般是后期影响，包膜或堆积到皮肤上引起的。以上是乳腺增生和乳腺癌的一些区别。当出现异常，自己无法做出诊断时，尽早去医院做相关检查就好了。一旦确诊为乳腺癌，一定不能忽视。初期往往要做手术，所以治愈的几率比较高。