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张印星
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知识库 失眠吃什么药见效快
失眠吃什么药见效快
发布时间：2023-01-23
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失眠靠自己盲目吃药是不能见效快的。要有效治疗失眠，最重要的是去医院检查，找出失眠的原因，然后选择合适的药物进行治疗，从而改善失眠。日常生活中要注意保持良好的心态，适当运动，增强体质，促进新陈代谢，从而有助于提高睡眠质量。

睡前可以听轻音乐，喝一杯热牛奶，泡脚等。睡前不要吃太多，不要做距离运动来帮助改善失眠。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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失眠吃什么药立马见效
失眠是各种原因引起的睡眠障碍。随着我国人口的老龄化，失眠已经成为影响老年人的重要疾病。调查显示，高达40%至70%的老年人有睡眠障碍。慢性失眠导致老年人的社会孤立，降低他们自己的健康评价，增加抑郁、跌倒和认知障碍的风险。它严重影响老年人的生活质量，通过增加发病率、死亡率和医疗费用来加重和诱发老年人的躯体疾病。现代医学采用物质行为疗法、物理疗法和心理疗法，但疗效不尽如人意，药物治疗是最重要的措施。苯二氮卓类药物是治疗失眠的一线药物，但只能作为短期治疗。老年人慢性失眠长期应用风险可能大于益处。失眠，中医又称不寐，脏腑虚损、气血不足、阴阳失调是老年人失眠的病理基础。国医大师阮世一教授认为，失眠的病理基础是肝肾不足，肾精亏虚，气血不足，老年患者肝肾不足。失眠可由心神失神或阴虚、阴不敛阳、阳虚浮于外、心神内扰、阴阳不和等引起。故采用滋阴潜阳沟通心肾之法，加味六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗肝肾阴虚型老年原发性失眠疗效显著。
侯杰
发布时间：2023-01-02