施爱群
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孩子营养早餐怎么搭配
发布时间：2023-01-16
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儿童营养早餐没有固定的食谱，主要是根据自己的喜好。
可以适当吃点牛排或者腊肉，也可以喝点小米粥、玉米粥，或者用一些五谷杂粮粥或者燕麦粥，或者拌一点牛奶。
同时可以搭配一些清淡的蔬菜或者一些水果，尽量做到饮食多样化。可以每天早餐时换样，保证营养全面。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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