通常，有许多方法来治疗疾病。当然肩周炎也不例外，现在患这种病的人越来越多。很多肩周炎患者都希望自己能尽快康复。所以我们都来学习一下现在有哪些治疗肩周炎的好方法吧。

一、吊腕法

肩周炎疼痛剧烈时，可用三角巾悬吊患侧前臂，使患侧肩关节自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，疼痛减轻后可提起三角巾。

二、浴法

这是一种淋浴热疗的方法。将毛巾放在患肩处，用45摄氏度左右的温水淋浴患肩5~10分钟，使热量集中在疼痛部位，从而达到缓解症状的目的。

三、冰敷法

用市场上卖的冰袋，或者塑料袋，放入冰块和适量的生理盐水，或者用冰箱里的冷冻物品，放在患侧肩关节疼痛的部位，十分钟左右，可以明显缓解疼痛。

四、热敷法

用热水浸泡毛巾，然后拧干。温度基本以不烫皮肤为原则，放在患肩。为了保持更长时间的温度，用塑料布或毛巾覆盖它以减少散热。热敷时间10分钟左右。此外，市面上还有一些热敷袋和加热垫，也可以用来热敷治疗。

当我们身边有肩周炎患者的时候，我们可以建议他们使用以上四种方法进行治疗，而且以上四种方法简单易行，同时也不用花很多钱。最后，希望以上方法能让肩周炎患者早日摆脱疾病的困扰。