我妹妹刚结婚没生孩子，所以得了这个病。我该怎么办？我不想做手术。乳腺增生是女性的常见病，往往需要及时自查。通常，症状是乳房疼痛或乳房肿块。乳房是女性身体的重要组成部分。不健康的乳房会导致许多疾病。女性要及时自我检查，到正规医院检查，定期咨询医生。那么我想知道乳腺增生的治疗方法有哪些？

1、

患者必须知道乳腺增生的治疗方法。先准备排骨8两，山药7两，枸杞适量。然后，将它们清洗干净，山药去皮切块，枸杞泡发。然后，取排骨，放入锅中，炖8分钟，再放入山药炖，最后放枸杞和调料。我希望你很快康复。

2、

患者一定要注意饮食健康，饮食要及时规律，不吃辛辣刺激性食物，油炸食品，保持身体营养，不抽烟不喝酒，定时吃蔬菜水果，多吃对乳房有好处的食物。祝你健康幸福。

3、

患者一定要记住不要过度劳累，在日常生活中注意充足的睡眠，劳逸结合，保证充足的睡眠。晚上睡觉不要穿内衣，不要穿太紧的内衣，经常放松乳房保证其正常发育，不要太用力按摩乳房。

患者在日常生活中要保持良好的心情，养成良好的生活习惯，在生活中注意心态，积极检查身体，及时治疗可以减少和预防疾病的发生。过度的压力或精神压力都不利于他们的健康。