引起黄褐斑的原因主要有几个，即肝功能恶化、长时间日晒、皮肤缺水。四十五岁的时候，身体的机能会运行的相对较慢，在护肤细节上可能会有一些不足，所以很容易导致黄褐斑的不断生长，对形象影响很大。所以今天我想重点说说女人45岁了黄褐斑怎么办。

女人到了四十五岁，因为身体机能的退化和护肤不当，真的很容易引起黄褐斑的生长。这个黄褐斑的存在，真的会影响形象，让人感觉各种烦恼。但无论如何，要想有效避免黄褐斑的持续生长，达到淡化黄褐斑的目的，必须从以下几点入手:

饮食方面:尽量选择富含维生素和胶原蛋白的成分，更好的促进皮肤调理效果，有效中和色素，避免黄褐斑的持续生长。

学会合理养肝:即不熬夜，不抽烟不喝酒，适当去养生馆做经络排毒和肝经保养，更好地保证肝功能的有效运行，使黄褐斑消退。

适当的祛斑治疗:可以通过激光祛斑、醋勾兑纯净水、祛斑、杏仁粉或珍珠粉等方法使皮肤本身获得治疗效果。，能使黄褐斑快速淡化消失。

总而言之，女人到了四十五岁，因为身体机能和护肤不当，会引起黄褐斑的生长。为了更好的达到祛斑祛斑的效果，自然要让黄褐斑不再继续生长，有效的消失，最终有效的改善形象，通过饮食调理，合理养肝祛斑治疗等手段。，并通过适当地调节和处理存在的问题。