每个女人都希望自己的身体健康。如果乳房有感染和炎症，或乳房有疾病，她可以选择物理疗法进行保健，自我按摩进行乳房护理，以避免乳腺癌或增生等。女性应通过自测乳房有效判断病情，并在疾病早期进行治疗，防止乳房严重感染。

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通过自我检查来护理乳房是非常好的。可以选择使用局部按摩，有效判断乳房的具体情况。如果乳房有肿块，最好及时去医院检查。

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如果女性有乳腺增生肥大，可以选择用判断的方法进行检查诊断。如果有全乳站或局部肿块，也可能是乳腺结核或增生引起的。

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如果有的女性出现乳头溢液，或者乳房出现橘皮样的症状，通常是恶性肿瘤引起的，所以在发病初期就要进行手术治疗。女性应该更加注意乳房的保健。

平时女性更要注意合理的身体保健，合理的饮食安排，才能有效避免疾病的发生。如果有乳腺疾病，也可以选择手术治疗。不要错过最佳治疗时间。