去年，我有腰部不适的问题。总感觉腰酸背痛，渐渐出现刺痛感。每当我下班累了，刺痛感就变得很明显，我就觉得哪里不对劲。去找医生做了检查，然后确诊为左肾小结石。当时医生给我开了一些药，我没有用，就回家通过邻居介绍的偏方调整。

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肾结石形成的主要原因是人们饮食不规律会导致营养不均衡，肾脏中的一些草酸和尿酸无法排出，导致肾结石，人体长期缺乏运动和适当的饮水。导致脂肪储存过多，喝水少，排尿减少，容易导致肾结石。

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治疗肾结石的偏方中有核桃粥，是很好的偏方。使用的时候可以将适量的核桃去皮，取出核桃捣碎，将大米洗净与核桃一起煮，然后加入一些冰糖，作为主食一日三次食用。肾结石会减轻。

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也可以用核桃仁和一些冰糖、植物油，各500克，一起煮。方法也比较简单，就是提油适当加热后，将核桃仁和冰糖倒入锅中，搅拌均匀。每天早晚各服一次。如果不排除结石，可以再加一两个疗程。

一般来说，肾结石是指结石长在肾脏外面。从上面我们可以知道，肾结石主要是我们在日常生活中注意力不集中造成的。然后，要改变不良的生活习惯，预防肾结石的形成。