姜帅
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减肥的时候可以吃月饼吗
发布时间：2023-01-16
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减肥的时候不能吃月饼，因为月饼热量高。月饼大多含糖量高，月饼的馅料一般是一些豆沙，或者葡萄干、蛋黄等。这些食物的糖分和热量都很高，会影响减肥的效果。
减肥期间要注意多吃清淡的蔬菜，主食中尽量多吃粗粮，注意少吃肉类，这样才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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