刘爱华
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便秘会导致失眠吗
发布时间：2023-01-17
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有些便秘也会导致失眠。便秘患者可能排便明显，但大便排不出来。这种情况也会影响患者的精神系统，所以会导致失眠。而没有排便的便秘患者也会对便秘患者产生明显的心理影响。患者可能长期处于焦虑、紧张的状态，总想匆匆排出大便，所以对患者的睡眠也会有一定的影响。所以便秘患者有时会影响睡眠，所以要保持大便通畅，调理便秘。多吃粗纤维食物，要养成定时排便的习惯，心情要舒畅，才能有高质量的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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