睡觉的时候感觉耳朵里总有一种声音，一直在嗡嗡叫，就像蚊子一直在耳朵里嗡嗡叫一样。所以晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事？

耳朵嗡嗡其实就是耳鸣，通常是指人在没有任何外界刺激的情况下产生的异常声音感觉。如果你感觉到耳朵里有蝉鸣、嗡嗡、嘶嘶声等单调或混合的噪音，其实周围环境并没有相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

耳鸣的发生有时是持续性的，有时是间歇性的，轻者不易引起人们的注意，重者则令人不安。有些生理动作，如咀嚼、呼吸、吞咽等，可以产生声音，但不能视为耳鸣。

耳鸣的临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的呼呼声、滴答声或叩击声，用听诊器置于患者的颞部或耳内。可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(更常见的是连续稳定的噪声，如患者描述的嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托车声)。如果只是单侧耳鸣，其病变多在传声器官。如果双侧耳鸣没有其他症状，应考虑是某些疾病的早期征兆，如早期动脉硬化、老年性耳聋的早期表现。一过性耳鸣常提示有轻微病变，属于间歇性或波动性耳鸣，强度不等，伴有头晕、恶心、呕吐等症状。

平时要预防耳鸣。生活中要多吃含锌的食物，如苹果、鸡肉，以及富含铁的食物。最重要的是尽可能避免噪音污染。长期的噪音会对我们的听觉器官造成伤害。对于已经有耳鸣的朋友来说，一定要改掉不良习惯，不喝酒不抽烟，因为抽烟喝酒只会加重耳鸣的症状。严重者建议去医院治疗，