卵巢囊肿是指生长在卵巢内层的囊性肿块。卵巢囊肿不同于其他囊肿，并不都是良性的，发展成恶性的概率比较大。卵巢囊肿的治疗取决于囊肿的大小，一般小于5cm，不需要治疗。只要每三个月检查一次，就能及时知道囊肿的变化。一旦超过5cm，就必须手术切除，否则会影响卵巢功能。如果你生活和心情不规律。

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卵巢囊肿的症状是白带增多，腹部包块，腹痛。尤其是月经期间，腹部会更加疼痛，越来越多的囊肿也会压迫邻近部位，比如膀胱，所以会引起尿频、尿急、腰酸等症状。作为一个卵巢囊肿患者，心态很重要。每天多笑笑。

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卵巢囊肿患者要注意饮食。他们不应该吃辛辣的食物，如辣椒，胡椒，洋葱，大蒜，咖喱等。，也不应吃含激素的食物，如鸡翅、鸡尖、鸭脖、豆制品、蜂蜜等。他们应该口味清淡，多吃蔬菜和水果。

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卵巢囊肿患者要注意休息，不要熬夜，每天保证8小时睡眠，睡前不要吃东西，不要长时间上网。这样会刺激大脑兴奋，难以入睡，影响睡眠治疗。多喝水，不要喝咖啡或浓茶。

卵巢囊肿患者要注意保暖，不要吃生冷的食物，适当运动，如游泳、健身、慢跑等有氧运动。每天锻炼半小时以上，可以增强身体免疫力。