林云华
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怀孕会便秘吗
发布时间:2023-01-17
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不是每个人怀孕都会便秘。因为便秘,怀孕后子宫逐渐增大,腹腔内压力也不断升高。增大的子宫压迫肠道,肠道的空间变小,导致粪便通过不畅,导致便秘。建议孕妇有意识地预防便秘,并注意饮食。一些辛辣刺激的食物可以尽量少吃。多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,多喝水。这样有利于营养的消化吸收,可以改善便秘。怀孕的同时,也要保持适当的运动,长期卧床。适当的运动有利于维持胃肠道的蠕动,有利于排便。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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