张久亮
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红薯吃了便秘还是通便
发布时间：2023-01-17
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吃红薯一般可以有通便的作用。红薯富含纤维素，是一种粗粮，有通便健脾的作用。对于便秘患者来说，适量食用红薯可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但红薯是一种产气食物，不宜过量食用。尤其是平时有胃炎的患者，食用过量会导致腹胀、胃痛、嗳气等不适症状加重。这样的病人一定要少吃或者不吃。建议平时多吃新鲜蔬菜水果。饮食应以清淡易消化食物为主，保持营养均衡全面。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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