我们以前认为只有中年人才会脱发。但是，通过临床统计，我们发现青少年中近期脱发的情况很多。对于青少年来说，如果掉头发，对生活和自信心都会有影响，所以治疗脱发是很有必要的。那么，如何治疗青春期脱发呢？

1.头部按摩:治疗青少年脱发最好的方法是进行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，软化头发，提高新陈代谢，促进头发发育。按摩的方法是用手指揉搓或收紧头发。按摩前，在头皮上涂发油，更能有效防止脱发。

2、少吃油腻食物:很多脂溢性脱发患者往往是因为吃了油腻的食物。脂溢性秃发好发于青壮年，常伴有头皮屑增多、头皮油腻、瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖的食物，多吃谷物、蔬菜和水果，或多吃富含铁、钙和维生素A的食物，如蛋白质含量最高的牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

3.治疗脱发的食物:很多情况下，我们也可以选择食疗来治疗脱发。青少年摄入过多的糖和盐或动物脂肪对血液循环有害。多喝生水或者多吃蔬菜。富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等，都是最好的食疗食品。

就青少年而言，正处于身体生长发育的重要时期。在此期间，治疗疾病非常迅速有效。所以，一旦出现脱发，一定要及时治疗。以上三种治疗青少年脱发的方法都是可以相辅相成的，我认为会有非常有效的效果。