女性体质不同，月经期食物的选择也不同。所以在选择食物的时候，要注意根据自己的体质来选择，尤其是对于一些调经食疗，更要注意对症合理的选择。那么，来月经可以喝桂圆红枣茶吗？这个要看每个人的情况。有的女性可以喝，有的会影响月经量。下面我们来看看经期的一些饮食禁忌。

经期喝红枣桂圆茶是很多女性的选择，但并不是所有女性都适合喝和服用。对于虚寒的女性，可以在经期适量饮用和服用。这种茶的主要成分是红枣、桂圆和红糖，其中红糖具有温经散寒的功效，而红枣、桂圆则具有补气养血、健脾胃、活血化瘀的功效。将它们混合在一起可以起到很好的温经散寒健胃的作用。对于体质偏热的女性，不宜饮用，因为这类体质的女性会出现月经量大、月经期早或月经期长的鲜红现象。如果再喝红枣桂圆红糖水，可能会导致月经量增多，平时不宜常喝，以防上火内热。

那么经期有哪些饮食禁忌呢？需要禁忌的食物有很多，比如一些油炸食品、浓茶、西瓜、汽水等。，这些都是不适合食用的，会对月经产生一定的影响，有的甚至会导致痛经。此外，还有巧克力、白酒、冷饮，以及一些辛辣刺激性食物，如辣椒、丁香、花椒等。，这些都是不适合在月经期间吃的，还有柿子，本来月经期间就会失血一部分，需要补铁，会影响铁的吸收，所以来月经的时候不要吃。

月经期间可以喝桂圆红枣茶吗？这个女人可以根据自己的体质来选择。如果是虚寒体质的女性，经期可以适当饮用，但如果是热性体质的女性，饮用可能会导致月经量多，不利于经期保健。所以她在经期是否可以喝桂圆红枣茶，可以根据自己的情况来选择。