田亚丽
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记忆力减退吃什么食物
发布时间：2023-01-21
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记忆力减退的患者平时多吃含磷脂的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、动物肝脏等。，多吃含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻、松子、深海鱼等。同时，适当的体育锻炼可以有效提高他们的记忆力。
记忆力减退的原因很多，如年龄、疾病、药物、心理、生活方式等。一旦出现记忆力减退，要及时去神经科就诊。
治疗以病因为主，针对不同病因采取的治疗方法也不一样。同时，治疗应结合认知训练和心理支持疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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