孙冉
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药流后可以吃香蕉吗 药流后这些水果多吃无妨
发布时间:2023-01-15
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药物流产是流产的一种。虽然不做手术对身体伤害不大,但是女性药物流产后身体非常虚弱,容易出现气血两虚的症状。因此,一定要注意饮食护理,多吃一些能够滋养气血,促进子宫内部组织修复的食物。那么,女性药物流产后可以吃香蕉吗?
药流一周内尽量避免吃生冷食物,否则不仅避免损伤脾胃,还会影响瘀血和宫内残留物的排出。香蕉是比较寒凉的食物,药物流产后的女性最好不要吃。如果你有便秘,你应该吃香蕉来缓解便秘。吃之前可以蒸香蕉。下面是一些适合药流后食用的水果。
1.橙子:橙子是一种温性水果,富含维生素C和微量元素。可以促进钙、铁的吸收,对身体受损组织的修复也很有帮助。药流后吃点橘子就很好了。
2.大枣:大枣不仅含有丰富的维生素C,还含有较高的蛋白质和葡萄糖。具有健脾和胃、补益气血的作用,非常适合药物流产后的女性。
3.山楂:山楂既是食物,又是中草药。具有活血化瘀、疏通动脉、促进子宫收缩的作用。药流后,女性可适当吃些山楂,促进淤血排出,缓解腹痛。
4.龙眼:龙眼是一种非常常见的热带水果。经常食用可以补气血,养心安神,健脾胃。流产后女性身体非常虚弱,仍有气血不足的症状。用桂圆干汤煮粥可以改善。
5.荔枝:荔枝也是一种温性水果,富含果糖、蛋白质和维生素。手术后,女性可以适当吃一些荔枝,也有助于流产后的恢复。
女性产后身体虚弱,有阴道出血,容易出现气血两虚,贫血。所以要通过饮食补充营养,促进身体恢复。水果营养价值丰富。药流后多吃点非常好,但尽量选择温性或性平的水果。对于寒性水果,如西瓜、猕猴桃、火龙果、山竹、雪梨等,要少吃或不吃。
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