当发生牙根骨折时，患者的足部会出现剧烈的疼痛和肿胀。在这种情况下，患者无法正常行走和活动。专家表示，要想牙根骨折尽快康复，一定要在日常生活中做好护理工作。现在，我们来学习牙根折的日常护理注意事项。

跟骨骨折怎么护理？

“民以食为天”，骨折患者也是如此。让骨折患者吃好，是家庭护理很重要的一部分。

虽然大部分骨折没有内脏损伤，但由于外伤或手术，使其原有的生活规律被打乱，整天休息，运动量减少，可能导致食欲不佳，这在受伤后的短时间内很明显。

老年患者和体质弱或心理承受能力差的人更容易发生。在心理护理的基础上，还要在患者的饮食格局和分配上多下功夫，做到营养丰富，色香味俱全，以刺激食欲。手臂不方便就要喂。多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、白菜、胡萝卜等，促进纤维性骨痂生长和伤口愈合。

骨骼极其坚硬，主要由有机物和无机物组成。无机物中最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼中。受伤骨折后，人们自然会想到让伤者多吃点钙来加快愈合。

不知道从什么时候开始，骨头汤成了骨折患者的最佳滋补品。但是，根据医学经验和实验研究，没有证据表明骨折患者需要额外补钙。骨折后，受伤部位局部血液循环受损，组织呈酸性，骨折端可发生脱钙。但是，这些释放出来的钙并没有被运输和排泄，而是溶解在周围。当局部创伤性炎症恢复正常后，会作为修复骨折的主要材料沉积下来。

根据最近的研究结果，跟骨骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。其中一些元素参与了人体代谢活动中酶的形成，而另一些则是合成胶原蛋白和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后患者上述物质的血清浓度明显下降。

因此，在骨折早期进行适当的补充可能有利于愈合。动物、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇含锌量较高；肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多；谷类、芥末、蛋黄、奶酪含锰较多，骨折患者可多吃。除此之外，还可以服用含有这些物质的药物。

早期跟骨骨折常因焦虑、不活动、气滞、推不动而便秘。卧床不起的病人更常见。多吃含纤维素多的蔬菜，吃点香蕉和蜂蜜促进排便。

照顾这个病需要很长时间。希望患者家属能多帮帮他们，减轻患者的痛苦。以上介绍的内容是关于牙根折日常生活中应该注意的护理事项，希望对您的疾病康复有所帮助。最后，祝你早日康复。