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荣春红
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知识库 便秘一星期算严重吗
便秘一星期算严重吗
发布时间:2023-01-17
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便秘一周是否严重要看情况。健康人一般每天或1~2天排便1~2次。大便的形状或柔软度高,排便毫不费力。一般排便时间为3~5分钟。如果大便量多,排便时间可能会更长。排便次数减少,每2~3天排便一次或更久,或大便干燥、坚硬、费时或不尽时,应考虑便秘。如果这种情况持续6个月以上,便秘会更严重,发展成慢性便秘。所以出现便秘时,要及时处理。缓解便秘要注意平时的饮食习惯和运动习惯,进行适当的运动,如散步、慢跑、快走等,增加胃肠道的蠕动。


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