去火消炎的食物有苦瓜、绿豆、梨、葡萄、冬瓜、扁豆等。

1.苦瓜，苦瓜有清热消炎、补气血、健脾养肝的作用，平时可以煮着吃。

2、绿豆，煮成绿豆汤，可以达到清热解毒的效果。

3.梨，酸甜，性寒无毒，有润肺、凉心、消炎降火的功效。经常食用还能补充身体水分。

4.葡萄能养血强心，有舒筋活血、消毒消炎的功效。如果长期食用，它们还能改善人体的消化功能。

5.扁豆有健脾开胃、消炎去火的作用。适量吃扁豆可以滋养脾胃。