杨冬
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单吃酸枣仁能治失眠吗
发布时间：2023-01-22
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单吃酸枣仁可以达到治疗失眠的效果。酸枣仁可以安神，对容易出汗的患者也有帮助。是治疗失眠的常用药。
但失眠的原因不同，使用的药物也要有针对性。如果使用的药物没有针对性，很可能治疗效果会很差。比如心脾虚弱的患者会失眠，使用酸枣仁可以有更明显的效果。
如果经常出现失眠的症状，要考虑体内是否缺乏褪黑素等物质。可以补充褪黑素，保证正常睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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