每个女性在经期进行适当的调理是非常重要的，因为在这个阶段，女性的身体处于一个特殊的时期，要注意饮食的调整，否则很容易出现不舒服的症状。经期要多喝汤，可以调理身体，补充身体需要的营养。

来月经的时候可以喝点山楂桂枝红糖汤。你需要准备适量的红糖，一些桂枝，适量的山楂肉。将山楂肉和桂枝放入瓦罐中，然后加入适量的水，放入碗中用小火煎熟，再加入一些红糖，使其沸腾均匀。能达到祛瘀止痛、温经通脉的功效。如果女性痛经，可以适当吃一些。

也可以喝点姜枣红糖水。你需要准备一些红糖，一些大枣和一些干姜。将干姜和大枣清洗干净，然后将干姜切块，将大枣去核，加入一些红糖煎服，喝汤吃大枣，可以达到温经散寒的效果。非常适合寒性痛经、黄褐斑的女性。

女性在月经期间，也可以喝一些莲藕饮料。他们需要准备适量的新鲜旱莲草，一些白萝卜和适量的新鲜莲藕节。将以上材料全部清洗干净后，捣碎，挤出汁液，再加入适量冰糖调味，可清热凉血，止血固精。

以上介绍的是月经来了喝什么汤。看了上面的介绍，你应该有一定的了解了。女性在经期不仅可以吃这些食物，还可以吃红枣花生汤、黑木耳莲藕汤，以及一些生姜薏米粥。月经期间，有一些食物需要禁忌。咸的食物，碳酸饮料，刺激性食物，辛辣生冷的食物都不能吃，只会让身体出现不舒服的症状。