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商建伟
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知识库 肥胖会导致痛风吗
肥胖会导致痛风吗
发布时间:2023-01-26
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肥胖可能导致痛风。肥胖可能伴有胰岛素抵抗,导致高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等一系列代谢综合征。当体内出现代谢紊乱时,容易引起高尿酸血症。高尿酸血症发生时,可能导致体内血尿酸浓度过高,导致大量尿酸以钠盐形式结晶,沉积在关节上,导致关节红肿,引起关节疼痛。痛风是一种代谢性疾病,是体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸水平过高而引起的。当肥胖引起高尿酸血症等并发症时,容易引发痛风。


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肥胖患者通常会因为胰岛素抵抗而引发痛风。肥胖发生时,脂肪细胞增大、增殖,代谢产物增多,使骨骼肌的胰岛细胞转导出现问题,即发生胰岛素抵抗,发生胰岛素抵抗时可发生痛风。随着体重的下降,痛风可以缓解,要一直控制体重。减肥是一项艰苦而长期的工作,需要闭上嘴,叉开腿,而不是一时的减肥。如果尿酸暂时性的体重减轻,过一段时间体重又会增加,尿酸代谢可能会再次出现异常,所以管住嘴,迈开腿是一项长期的工作。营养学家或内分泌学家应该制定合理的膳食纤维,包括碳水化合物、脂肪和蛋白质,并以定量的方式摄入。同时,他们应该选择一项合适的运动并坚持下去。比如游泳、跑步、散步、健美操、跳绳都可以。从小量开始,每天5分钟,10分钟,坚持下去,让自己的体重在标准体重以内,降低胰岛素抵抗,痛风就会消失。
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