对于男性来说，除了肺癌，还有一个就是前列腺癌。据统计，在当今社会，平均每1000名男性中就有3人患有前列腺癌。所以建议大家平时做好防范。那么生活中如何预防前列腺癌呢？

一、减少性伴侣:男性的性伴侣越多，患前列腺癌的几率越大。20-45岁有两个或两个以上性伴侣的男性比这个年龄段只有一个性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高10%，而20-45岁有十个或十个以上性伴侣的男性比这个年龄段只有一个性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高50%。拥有多个性伙伴的男性很容易感染人类乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)，因为他们无法保证性交时的卫生条件，而人乳头瘤病毒感染是国际公认的前列腺癌病因之一。

2.减肥:肥胖男性患前列腺癌的几率是普通男性的两倍多。可能是肥胖患者体内雄激素分泌失衡造成的。因此，减肥成为预防前列腺癌的重要手段之一。

三、多补充维生素E:维生素E可产生特异性前列腺抗原和雄激素受体，可干扰前列腺癌细胞的生长。目前很多防治前列腺癌的药物都有抑制睾酮分泌的副作用，对男性健康影响很大，而服用维生素E没有副作用。

4.多吃西红柿:前列腺癌的发病与自由基对人体DNA分子的氧化损伤有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。

5.增加硼的摄入量:硼是一种广泛存在于水果和坚果中的元素。例如，饮食中摄入足够硼的男性可以降低患前列腺癌的风险。

因为前列腺癌是一种高发的癌症，所以希望广大男性朋友在生活中能够多加防范。只要大家能够按照医生所说的五种预防方法做好预防措施，就不会轻易患上前列腺癌。希望大家能够重视。