手臂骨折很常见。在生活或运动中，你会不小心碰到手臂骨折，尤其是老人和小孩。中年人也有一些问题，但很少。如果手臂骨折比较严重，要及时手术治疗。这是唯一的治疗方法，但术后需要多加注意。营养的补充，适当的活动，饮食的调整都是你需要注意的。

建议结扎线不要太紧。如果太紧，会影响血液供应，不利于伤口恢复。固定后注意抬高患肢，呈90度悬吊，有助于消肿和恢复。

根据最近的研究结果，骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。其中一些元素参与了人体代谢活动中酶的形成，而另一些则是合成胶原蛋白和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后患者上述物质的血清浓度明显下降。因此，在骨折早期进行适当的补充可能有利于愈合。动物、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇含锌量较高；肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多；谷类、芥末、蛋黄、奶酪含锰较多，骨折患者可多吃。除此之外，还可以服用含有这些物质的药物。

骨折患者不需要“禁忌”，饮食也没有特别的限制。但是有一点特别的是不要抽烟。臭名昭著的香烟与许多疾病有关，包括心脏病和癌症，并会损害皮肤伤口的愈合能力。

一旦发现骨折，要及时就诊，积极治疗，出院后采取家庭护理措施，有利于骨折患者早日康复！此外，鼓励患者养成良好的生活习惯和乐观的心态，对疾病的恢复也很有帮助。