任何疾病发生之前，都有一些症状。现在很多人对疾病了解不多，所以即使身体出现了一些症状，很多人也不知道是什么疾病问题。平时可以多了解疾病，从而做好疾病预防工作。

直肠癌是一种非常常见的癌症。现在很多人不能及时注意自己的健康，所以患直肠癌的人很多。要治疗和预防直肠癌，首先要知道直肠癌的症状是什么。让我们给你解释一下。

那么，大肠癌的危险征兆有哪些，我们在日常生活中应该如何应对呢？

直肠癌的早期症状

1.大便里有脓血和粘液。

2、大便习惯改变，次数增多或腹泻，又急又重。

3、大便带血或黑便。

4、大便形状改变，变薄、变平或有沟槽。

5.腹泻和便秘交替出现。

6.突然体重下降。

7.不明原因的贫血。

8.腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振。

9.肛门或腹部有肿块。

10.发现多发性息肉或乳头状腺瘤。

6个简单的方法让你远离肠癌

多吃浆果美国俄亥俄州立大学研究发现，覆盆子等浆果中的花青素和多酚类物质可以抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)含有的花青素和多酚比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后，可以获得更多的抗癌物质。

每天日光浴10分钟，美国加州大学一项历时8年的研究发现，维生素D有助于改变肠道细胞的生长，预防癌症。每天在没有防晒霜的情况下晒10分钟，有助于身体产生足够的维生素D，冬天晒太阳的机会比较少的时候，每天都要吃维生素D。

每天锻炼40分钟。美国犹他大学的研究发现，40分钟的高强度有氧活动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等。)有助于降低胰岛素水平，抑制肿瘤生长。此外，有氧活动还可以促进消化，加快肠道排空，消除致癌物质的滞留时间。运动时大心率的65%~85%，效果不错。

多吃带黄油的玉米。美国马里兰大学的一项研究发现，玉米等食物中丰富的纤维素含量可以阻止肠道肿瘤的生长，使细胞保持健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院的一项研究发现，黄油也可以预防癌症。每天吃一些高脂肪乳制品，可以降低34%的肠癌风险。玉米可以和黄油一起食用。

每周吃一次咖喱。路易斯安那州立大学的一项研究发现，咖喱可以抑制肿瘤血管生成。当大肠癌细胞接触咖喱时，每天有25%的癌细胞死亡。因此，最好每周至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱菜。另外，吃了咖喱后吃一片小阿司匹林，抗癌消炎效果更好。

吃海鱼，喝白茶。康奈尔大学威尔医学院表示，要预防结肠癌，冰箱里应该有富含omega -3脂肪酸的鱼类，如带鱼、黄花鱼等。俄勒冈州立大学的一项新研究发现，白茶对肿瘤细胞的抑制作用比绿茶更强。

治疗直肠癌，首先要知道自己的病情是怎样的。关于直肠癌早期症状的解释，大家都了解了很多。直肠癌的症状还是很明显的。如果平时有以上症状，一定要及时去医院检查身体，这样才能及时发现疾病！