潘永源
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高血压不吃药怎么降压
发布时间：2023-01-16
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去医院检查，发现血压有点高，但不是特别严重，就不想吃药了。不吃药怎么降血压？
高血压可以通过调整饮食而不吃药来改善。饮食要清淡，低盐低脂，适当的有氧运动可以起到一定的作用。如果高血压不是特别严重或者是早期高血压，可以通过调整来改善。但如果高血压比较严重，效果可能不是特别理想，需要口服降压药进行治疗。平时要注意加强锻炼，控制体重，以免病情恶化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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