你好，一般来说，整容后要有足够的休息。现在你处于隆鼻状态，所以鼻子肿了。肿胀是正常现象，不用太担心。最重要的是休息。如果是上班族，至少一周不能上班。一般一周后肿胀会慢慢消退。当然一个月是恢复期，一个月后鼻子就正常了。还有，注意现在是夏天，不能出去晒太阳，不然会有疤痕。

1、

特别注意你的饮食。不要吃太辣的食物、垃圾食品、快餐、零食等。在饮食上，要以清淡口味为主。建议多喝粥，多吃蔬菜。水果也不错。最好不要碰火锅或者麻辣烫。

2、

不要用发痒的手摸鼻子。你的鼻子处于恢复期，肿胀还没有消退。如果经常接触，可能会导致鼻子发痒、感染、敏感。一般鼻子动一下没大浮动就可以了。

3、

日常生活中，洗脸时避开鼻子，不要碰水。当然，如果在家休息，不出门，也可以不用洗脸。鼻子肿胀慢慢消退后，出门不要用化妆品。最好等鼻子完全肿了再用化妆品。

在鼻子恢复期间，如果有任何不适或过敏的情况，应立即去你所在的整形医院进行详细的咨询，看看有什么需要特别注意的地方。并且注意饮食中不要吃太辛辣刺激的食物。祝你身心幸福。