如果血压有点高，应采取以下措施:

第一，良好的生活习惯。尤其是低盐低脂饮食、戒烟限酒对于高血压的防治非常重要。盐的最佳摄入量是每天6克以下。动物应少吃内脏、蛋黄和肥肉，多吃含糖量低的蔬菜和水果。

第二，适当的体育锻炼。包括散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、游泳等。这些运动对高血压的防治也有非常重要的作用。

第三，如果能通过这些措施很好的改善血压，会继续维持。如果采取这些措施后血压仍未恢复正常，可选择长效降压药进行治疗。

总之，高血压要控制在正常范围内。