彭华
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糖尿病病人一日三餐原则
发布时间：2023-01-25
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糖尿病饮食，排在管理原则的第一位。糖尿病的饮食并不是鼓励人们什么都不吃，而是选择一些健康有营养的东西来吃。从一日三餐的原则来说，建议早上吃一天主食的1/2左右。中午和晚上要吃健康的蔬菜和优质的蛋白质，比如鱼和瘦肉。这些优质蛋白质鼓励糖尿病患者进食。
在主食方面，需要结合患者的工作强度或者生活运动强度来决定每天需要吃多少热量的主食。糖尿病患者的主食摄入，一定要注意量的控制。
糖尿病患者的饮食是糖尿病管理的重要内容之一。在糖尿病患者管理的五大原则中，提到要管住嘴，迈开腿，定时监测血糖，定时口服药物，参加正规的糖尿病教育活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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