随着社会的快速发展，几乎每个家庭都有一些电子产品，孩子沉迷电子产品越来越普遍。孩子天天抱着电子产品，无疑让家长非常头疼，因为家长怕孩子小小年纪就近视。从一些数据中不难发现，近视通常发生在孩子成长过程中。所以，今天，我要给大家两个可以预防近视的科普小窍门。让我们一起来看他们吧！

预防近视的小妙招之一:眼保健操。我国中小学生被学校要求学习和练习眼保健操，对预防近视有一定作用。我们可以通过揉、挤、按、捏眼睛周围的一些穴位来缓解眼睛疲劳。经过这些按摩动作后，向远处看，可以促进视力恢复，预防近视。

预防近视的第二招:眨眼。我们可以利用一些业余时间来训练眨眼法，从而减缓近视或远视的程度。首先要闭上眼睛，同时将双眼的球从右向左转动三十到五十次。然后睁开我们的眼睛，双眼的球同时从左向右旋转30到50次。然后，我们闭上眼睛，用拇指第一个关节的背面摩擦上眼睑，直至微热，由内向外反复摩擦8×8拍。最后双目球顺时针逆时针旋转20到30次，然后静止。

近视已被列为世界三大疾病之一，仅中国近视患者就高达4亿。其中，我国学生近视发病率居世界第二。所以家长要督促孩子在课余时间做一些按摩的小技巧，预防近视，不要让孩子过分沉迷于虚拟世界。