姜帅
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不爱运动容易得高脂血症吗
发布时间：2023-01-29
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不运动的人容易得高血脂。不爱运动的人会减少体内脂肪的消耗，体重增加，体内血脂水平升高，所以容易得高血脂。特别是经常吃油腻食物、动物内脏、烧烤、面食、饮酒或含糖饮料，不爱运动的人，更容易引起高血脂。因此，为了预防高脂血症的发生，或者降低高脂血症患者的血脂，应该注意多运动。在选择运动方式时，应优先选择有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、爬山等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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