你晚上总是说梦话的原因如下:

第一，身体问题，因为孩子的神经系统还没有发育好，睡前看刺激神经的电影或故事，可能会把剧情带入梦境。在梦里说这些语言。

二是病理性问题，比如成人心脏病，睡眠中出现心脏问题时，神经系统可以感觉到，大声喊叫、大声说话就能听到。

第三，睡眠呼吸暂停低通气综合征，由于这类患者睡觉时打鼾，憋气引起低氧血症，导致神经系统刺激兴奋，梦中的行为通过语言表达出来。