杨春喜
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肾虚会导致尿黄吗
发布时间：2023-01-15
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肾虚可能导致尿黄，还有长时间不喝水，长时间憋尿，或者吃辛辣刺激性食物，上火都会导致尿黄。
肾虚还会导致腰肌酸软、失眠、健忘、心情不好、记忆力下降、注意力不集中、易怒、焦虑、黑眼圈、眼袋、听力下降、视力下降等症状。
可以多吃山药、核桃、杏仁、花生、绿豆、腰果、黄豆、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞、黑芝麻、黑木耳、板栗、南瓜等。不要熬夜，好好睡觉。不会手淫，每天坚持有氧运动45分钟，
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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