乙肝病毒携带者有可能将病毒传染给他人。但传染性比乙肝患者弱，但也不可掉以轻心。如果在时间上传染性低，一旦身体免疫力低，抵抗病毒感染的能力差，就容易被感染。乙肝病毒携带者虽然暂时没有疾病，但一定要做好防护措施，避免疾病爆发。平时可以坚持锻炼，良好的体质可以有效提高对病毒的抵抗力。另外，要定期去医院复查，发现异常情况及时治疗。

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乙肝病毒携带者平时一定要保证良好的生活方式和健康的饮食习惯，这对疾病的恢复或加重有直接的影响。烟酒也要控制，不能过量，一个人也要注意个人健康，尤其是饮食卫生。

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乙肝病毒携带者平时也要多注意自己的健康状况。他们应该在感冒发烧后立即接受治疗。此外，他们外出时也要做好预防工作。尽量不要经常去人流量大的地方，或者在卫生条件差的地方吃饭住宿。

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个人生活用品一定要经常用热水煮沸才能杀灭病毒，家人也要做好预防。餐具、茶杯、毛巾、脸盆等物品要分开放置，夫妻两人同房时也要做好措施，或者打疫苗预防感染。

平时一定要坚持锻炼，增强体质。我们还应该保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。不要吃太多辛辣刺激的食物，注意休息，不要过度劳累。