张宇
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血糖高可以吃方便面吗
发布时间：2023-01-27
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血糖高的人要少吃方便面，因为方便面的热量比较高，主要成分是淀粉，容易被人体吸收，吃了之后容易引起血糖的剧烈波动，所以血糖高的人要少吃方便面。膨化食品是血糖高的人应该少吃的食物。还有甜食，油腻的油炸食物要少吃。
得了糖尿病后，要控制每天摄入的总热量，限制高热量高脂肪饮食的摄入。同时要配合适当的运动，根据自己的身体状况选择合适的运动方式和运动时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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