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张忠
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知识库 纤维素可以治便秘吗
纤维素可以治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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纤维素可以治便秘。

纤维素主要是从植物细胞壁中提取的膳食纤维。膳食纤维吸水性强。吸水后，肠内容物体积会增大，粪便会变软，容易从肠道排出。另外，膳食纤维作为肠道内的异物，可以刺激肠道，引起肠道蠕动和收缩，加速粪便的排泄，从而治疗便秘。在摄取纤维的同时，你需要喝大量的水。

便秘患者在日常饮食中需要合理的饮食结构和充足的膳食纤维，才能有效预防便秘。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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