沈涤华
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一个鸡蛋能升多少血糖
发布时间：2023-01-27
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通常情况下，鸡蛋的热量很低。鸡蛋的主要成分是蛋白质、水、维生素和微量元素。鸡蛋对血糖的影响很低。正常人吃鸡蛋一般不会引起血糖升高。糖尿病患者吃一个鸡蛋可能会使血糖每升升高0.1~0.5毫摩尔，所以只要血脂不太高，每天可以吃1~2个鸡蛋，只要做法清淡，可以增加体力和身体抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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