最近有很多女性朋友在网上咨询:“我的生活很正常，生活习惯也很规律。为什么会有月经不调？”专家指出，引起月经不调的因素很多，需要及早去医院检查，找出原因，才能进行有效的治疗。那么是什么原因导致月经不调呢？

1.异常情绪:

据了解，长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

2.冷刺激引起月经过少甚至闭经。

女性月经期受寒冷刺激，可引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过少甚至闭经。

3.饮食导致月经不调。

相关数据研究表明，女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

4.酗酒导致月经不调。

酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。

5.电磁波引起的月经不调

现代生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、冰箱等电器。但是，很多女性并不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌失调和月经失调。

温馨提醒:总之，引起月经不调的因素很多，日常生活中要多加注意。如果长期忽视月经不调，会带来很大的危害，可能会剥夺你做母亲的权利，所以不要小看月经不调。早期治疗是关键，同时注意平时的调理。